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Yoga thérapeutique

avec Carina Raisman, BSc, Yogathérapeute, EYT500, ANQ
Yoga Sangha, Montréal
 
Mod 1 /  28, 29, 30 oct.; 18, 19, 20 nov.; 9, 10, 11 déc. 2022; 13, 14, 15 janv. 2023
Mod 2 / 10, 11, 12 fév.; 17, 18, 19 mars; 12, 13, 14 mai  2023 + Rencontres Hebdo

100 hrs I 4 weekends 
 
01
Le corps humain constitue un miracle d'ingénierie. Comprendre les déterminismes de la santé et les mettre à profit contribuent à accroître santé et longévité.
 
02
Le yoga thérapeutique offre les moyens afin de cultiver une santé optimale, comme de palier au besoin du corps et de l'esprit devant un retour nécessaire à l'équilibre.


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
150 hrs I 3 weekends
+ 10 rencontres
 hebdomadaires
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 02
Faculté d'enseignement
 
 
 
 
 
Approche et applications thérapeutiques en yoga 
 
Approfondir ses compétences en anatomie et physiologie permet à l’enseignant en yoga comme au praticien de mieux répondre aux besoins inhérents au corps. Être davantage conscient du juste fonctionnement de celui-ci invite à une écoute de soi plus profonde, une qualité d’attention plus sensible favorisant qualité de vie, santé et longévité. Vous pourrez au sein de cette formation mettre en parallèle les déterminismes de la santé et les protocoles susceptibles de rétablir l'équilibre nécessaire sur le tapis comme au quotidien. Vous serez, à partir des compétences développer d'intervention en yoga thérapeutique, mieux soutenir vos élèves, prodiguer des ajustements pertinents et palier s’il y a lieu aux déséquilibres et limitations propre aux individus qui le requiert.

Cette formation offre l'occasion d'études de cas de figure, l'analyse par la synthèse et la compréhension du corps des outils concrets à applicables devant l'inconfort postural ou les problématiques de santé. Elle permet d'apporter des techniques palliatives à la douleur, supporter s'il y a lieu par un plan d'intervention thérapeutique, blessures et pathologies.
 
Au-delà de la limitation et de la maladie, apporter enfin à autrui solutions en regard de l'entretien optimal du corps ou d'un retour à la santé tendra à nourrir le rapport à soi de manière holistique, globale et éclairée.

Programme
 
Module 1 
  • Principes biomécaniques & physiologiques en regard de la santé.
  • Alignement et corrections essentielles des asanas du point de vue thérapeutique.
Module 2 
  • Évaluation posturale & intervention thérapeutique adaptée.
  • Implication des fascias dans le mouvement et la pratique optimale. 
Module 3
  • Système nerveux et gestion du stress applicable à la pratique.
  • Immunologie, Systèmes lymphatique et digestif.
Module 4
  • Perspectives mentales et comportementales : affectation hormonale et nerveuse liées à l’état mental et émotionnel de l’individu.
  • Études de cas et applications thérapeutiques

    •  Système musculo-squelettique
    • Système respiratoire & santé cardio-vasculaire
    •  Système immunitaire
    •  Système digestif
    •  Gestion du stress; anxiété, insomnie, dépression, burn-out
  • Du tapis de yoga à la vie quotidienne.

Horaire
 
Vendredi 17h à 21h
Samedi 9h à 12h & 13h à 18h
Dimanche 8h à 12h & 13h à 17h
 
20 hres d’études de cas (cours en individuel) sont à prévoir entre les rencontres.
 
 
 Compétences développées par l’appliquant
  • Apprendre à discerner ce qui rend une posture inconfortable.
  • Apprendre à observer comment permettre une respiration optimale.
  • Évaluer l'alignement d'un sujet au quotidien ou en exercice et permettre l'application si nécessaire d'un protocole d'intervention thérapeutique.
  • Comprendre la nature et l'usage des fascias en regard du mouvement optimal.
  • Faire le lien entre immunité et système lymphatique.
  • Faire le lien entre immunité et système digestif.
  •  Mettre en perspective l’importance du système nerveux et du cerveau (domaine mental et émotionnel) à l’endroit de la santé.
  • Analyser par systèmes, les inconforts ou pathologies propres à la santé et déterminer la thérapie appropriée par le yoga.
  • Savoir appliquer un protocole d'intervention.
 
Cette certification donne droit auprès de l’association des naturothérapeutes du Québec (ANQ ) à des crédits valides en vue de la production de reçus d’assurance. 
 
 
Tarif
 
En Studio 
1 695$ jusqu'au 15 septembre / 1 795$ après.
 
Online Live (ou replay)
1 595$ jusqu'au 15 septembre / 1 695$ après.
 
250 $ non-remboursable suivant inscription.
 
 
 
 Module 2 : Applications professionnelles enrichies en consultation. Devenez Yogathérapeute accrédité
 

Cette formation offre l'occasion d'études approfondie de cas de figure, l'analyse par la synthèse et la compréhension de tout type de corps et de défis de santé en regard de la pratique spécifique à la Yogathérapie. Par le biais d'étude de cas élaborés, d'enseignements appliqués et d'échange le cursus permettra à l'appliquant d'élaborer des protocoles d'intervention diversifiés et complémentaires à d'autres approches thérapeutiques en usage en santé globale. La formation offrira enfin au thérapeute les moyens et outils concrets afin d'assurer sa propre hygiène de soin, et appliquer celle-ci de façon cohérente, intègre et professionnelle à un large public.

Programme
 
Weekend 1: 10,11,12 février 2023
Applications Thérapeutiques

  • Apprenez à vous préparer dès le moment de la prise de rdv [du client],
    avec des approches, des outils, des astuces, et des idées claires quant à comment appuyer et guider le client à travers tout son processus : avant, pendant, et après le rdv.
Weekend 2: 17,18,19 mars 2023
Étude de Cas 

  • Équipez votre boîte d'outils afin de pouvoir accueillir tout type d'individu, suivant toutes formes de problématiques potentielles. Que votre modalités soit le yoga, le massage, l'ostéopathie, la kinésithérapie, ou autre, apprenez les effets et les bienfaits de votre approche pour pouvoir choisir et adapter en fonction des besoins particuliers de chaque situation/scénario.
Weekend 3: 12, 13,14 mai 2023
Application sur Soi

  • Notre présence et notre expérience donnent le ton pour accueillir et pour soutenir pendant la rencontre. Explorez et intégrez des aspects de la CNV (communication non-violente), de l'écoute empathique, et de la méditation pour pouvoir avoir une ligne directrice susceptible de guider votre client, tout en permettant l’espace à ce qui surgit, et l'opportunité de s’adapter en fonction.
  • Appliquez la rééducation posturale, comportementale et émotionnelle à soi-même, afin de savoir soutenir et guider les autres à travers une présence bien intégrée.
Rencontres hebdomadaires (Online Live I zoom)
 
Formation Clinique
10 rencontres de 3 heures chacune
Total de 30 heures [contact]

Mardis, 18h à 21h
7, 14,21,28 mars
4,11,18,25 avril
2,9 mai
 
Un cursus où le visionnement de cours privés pré-enregistrés (dirigés par Carina) sera suivi de rencontres en groupe permettant d’approfondir la compréhension, l'application, et l'adaptation des approches thérapeutiques employées, de manière versatile, pour pouvoir les appliquer aux besoins de futurs client(e)s.

Des exercices pratiques seront intégrés pour mieux connaître les outils en yoga thérapeutique, et comment les utiliser dans le contexte clinique (rencontres privées) afin de créer un cours privé, une série de cours, et un plan thérapeutique efficace et durable.

Ce volet constituera une excellente synthèse des applications et des outils contenus dans la formation.
 
Heures contact: 90 h
Heure non-contact en clinique individuelle : 60 h

Heures non-contact 60 heures
Formation Clinique
[27 heures non-contact]
  • 9 x 1.5 heures théoriques
  • 9 x 1.5 heures pratiques

Visionner chaque rencontre privée, pré-enregistrée, 2 fois: une fois avec le cahier et le crayon, pour observer, noter et poser des questions; une 2e fois, avec le tapis de yoga, pour pouvoir suivre la séquence et la ressentir pour la comprendre de manière intégrée.
 
Etude de cas
[Total 33 heures non contact]
 
  • Mettez en pratique les outils qui servent N'importe Qui avec N’importe Quoi. Appliquer ces principes avec des collègues / camarades de classe, ainsi qu’avec des gens du public général.
  • Préparez une synthèse qui sera présentée à l’oral lors des heures de formation.
Cette certification donne droit auprès de l’association des naturothérapeutes du Québec (ANQ ) à des crédits valides en vue de la production de reçus d’assurance. 
 
Tarif
 
En Studio + Rencontres hebdomadaires Online LIVE zoom
2 250$ jusqu'au 15 septembre / 2 350$ après.
 
Online Live (ou replay)
2 150$ jusqu'au 15 septembre / 2 250$ après.
 
500 $ non-remboursable suivant inscription.
 
 
 
 
Module 1 & 2 : Formation Complète
 
Tarif Privilège valide à l'inscription des 2 modules combinés.
Sauvez 400$ sur le prix régulier !
 
En Studio
3 745$
 
Online Live (ou replay avec conditions)
3 545$
500 $ non-remboursable suivant inscription.
 
 
 

Faculté d’enseignement

Carina Raisman, BSc, Yogathérapeute, Experimented RYT500, accréditée ANQ

Animée par la passion et une forte curiosité à l’endroit de la santé, Carina a graduée de l’Université McGill à Montréal avec un BSc en Microbiologie et Immunologie, et poursuivit des études spécialisées à la Faculté de Pharmacie de Montpellier en France. Elle a toujours été motivée à comprendre quelles sont les conditions optimales afin de rétablir et entretenir la santé. Impliquée comme formatrice dans de nombreuses facultés d’enseignement à titre de spécialiste en anatomie et physiologie, elle est une référence dans le domaine ainsi que celui de la yogathérapie compte tenu de plus de 20 ans d’expérience engagée à ce titre. Son expertise et sa pédagogie remarquables lui permettent de faire le pont entre les aspects concrets du corps et ceux de la philosophie yoguique.

Ses influences les plus importantes sont le Dr. Bali, qui fut son premier enseignant, ainsi que John Friend, fondateur du yoga Anusara. Sa passion et sa mission demeurent de pouvoir enseigner les principes de la santé, et comment arriver à atteindre ceux-ci de manière accessible et durable.

     
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