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La science de la respiration, une science au service de la vie.
Dans la tradition yogique de l’Inde, le pranayama est reconnu comme le principal outil de transformation de la personne adulte. La qualité du souffle est directement reliée à la clarté mentale, ainsi l’adepte qui maîtrise son souffle, en vient à maîtriser tous les aspects de sa vie.
Programme
Expérimentation, à un niveau supérieur, de la pratique, la théorie et les méthodes d’enseignement du pranayama.
Compétences développées par l’appliquant
- La puissance du souffle et l’augmentation de la capacité respiratoire
- Perfectionnement des rythmes et techniques respiratoires
- L’optimisation de vos énergies personnelles
- Les méthodes d’observation du souffle pour vous et vos élèves
- Les processus de progression en pranayama avancé
- La base des principes d’enseignement du pranayama en groupe
- Les indications et éléments de sécurité en pranayama avancé
- La théorie du souffle telle qu’élaborée par les maîtres selon les textes
- Réponses aux questions sur la personnalisation de votre pratique du souffle
Horaire
Vendredi
17h00 à 21h00 Le contexte du pranayama avancé
Samedi
08h00 à 13h00 Développer votre capacité respiratoire
14h00 à 17h Expérimenter les rythmes spéciaux
Dimanche
08h00 à 13h00 Raffinement - techniques respiratoires
14h00 à 17h Pranayama et au-delà
Prérequis
Yoga Sangha/ Enseignement du Yoga Hatha et Vinyasa (380 hres) ; ou
Certificat 200 hrs minimum en enseignement ; ou élèves avancés détenant une bonne santé physique et psychique.
Faculté d’enseignement
Daniel Pineault, Yogacharya (Maître en yoga), KHYF, FFY, CTY
Daniel Pineault est formateur d’enseignants de yoga depuis plus de 25 ans. En Inde, en Europe et en Amérique il a étudié avec les plus grands maîtres. Auteur, il publie des livres et CDs sur la philosophie du yoga. Spécialiste du pranayama, il présente un enseignement concret en rendant accessibles les concepts yoguiques importants avec clarté, expertise et pragmatisme.
Daniel est reconnu formateur d’enseignant du KHYF (Krishnamcharya Healing Yoga Foundation en Inde - 2006), FFY (Fédération Francophone de Yoga 2007) et CTY (Centre de Transmission du Yoga - 2015).
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