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Yin Yoga

avec  Albert Bissada
5, 6, 7 Avril & 3, 4, 5 Mai 2024

40 hrs I 2 weekend 
 
01
On découvre dans la pratique Yin que l'on peut arrêter l'engrenage du temps; vivre sa nature malléable, flexible et élastique.
 
  
 
L'espace créé nous rend nos outils de création/matérialisation les plus puissants : notre attention et notre intention.




02 
Faculté d'enseignement
 
 
 
Lorsque le corps et son abandon nous révèlent à soi.

Voici une formation qui vous offre non seulement de vivre une expérience profonde, ressourçante et révélatrice, mais aussi une occasion de pouvoir accéder au moyen de faire vivre à l'autre une expérience semblable.

De façon méthodique et expérientielle, ce cours vise à explorer les deux natures (yin et yang) de l’esprit. L’esprit conscient et l’esprit inconscient, leurs structures, leurs languages, leurs fonctions; leur indépendance et leur interdépendance. Nous approfondirons notamment la compréhension du champ symbolique (dimension yin) et toute son importance pour le praticien et l'enseignant en yoga.

Nous expérimenterons par la pratique lente, posée et appliquée du yin yoga, l'accès à des dimensions subtiles de l'être révélées par le biais des manifestations corporelles. Le domaine subtil, jusqu’alors enfoui et/ou oublié, pourra ainsi être mis en lumière.

Nous verrons comment créer une atmosphere de profondeur, de transformation et de grande détente pour les élèves ou le receveur qui offrent toute leur confiance à celui ou celle qui inspire l'expérience d'une classe/guidance.

Nous décortiquerons enfin le corpus de plus d'une vingtaine d’asanas yin, les enchaînements impliquant ces derniers, leurs applications, et comment les adapter aux différents besoins des individus.

À qui s'adresse le cours

Ce cours s'adresse aux enseignants de yoga, aux thérapeutes, personnel médical ou soignant souhaitant disposer d'outils complémentaires d'intervention ainsi qu'aux étudiants avancés prêts à se déposer dans une expérience intime et profonde du yoga. La certification officielle de 40h relative à cette formation sera toutefois accordée à qui détient déjà une certification d'au moins 200 hres en yoga.

Programme
  • Les asanas yin (plus de 20 abordés), leurs enchaînements et modifications.
  •  Techniques de relaxation profonde.
  •  Le toucher conscient invitant au relâchement.
  •  L’état de Transe et son langage.
  •  L’Esprit Conscient, Inconscient et Collectif.
  •  Le domaine Symbolique.
  •  Les lois de l’Esprit et comment interpeler l’inconscient.
  •  Les quatre dimensions du Corps.
  •  Méditation pour dissoudre le concept du corps dans le corps.
  •  Les chakras comme états de conscience de la dualité à l’unité.
  •  Le corps comme véhicule émotif.
  •  Similitudes et différences entre le système énergétique chinois et yogique.
Horaire 
 
Vendredi l 17h à 21h
Samedi & Dimanche l 8h à 17h
 
Compétences développées par l’appliquant
  • Savoir guider un cours de yin yoga.
  • Savoir exécuter des postures yin et appliquer leurs enchaînements.
  • Savoir ressentir et appliquer un toucher correctionnel conscient.
  • Savoir créer un espace de profondeur propice à la transformation.
  • Comprendre les effets psycho-physique-émotifs de postures de longue durée.
  • Savoir créer un état altérer méditatif ou de détente profonde.
  • Savoir ralentir le temps et renforcer l’intention et l’attention de l’élève.
  • Utilisation du language amenant à l'état de transe.
  • Arriver à une compréhension du domaine symbolique et de la quête de sens pour soi et pour ses élèves.
  • Vivre un lien plus intime avec le mystère et les dimensions intérieures sacrées et ses symbols individuels.
  • Avoir une compréhension fonctionnelle de la relation entre l'esprit conscient et inconscient et son application dans le contexte d’un cours de yoga.
Manuel de formation illustré fourni aux participants.

Lectures recommandées
Yin yoga, Principles & Practice, de Paul Grilley


Faculté d’enseignement

Albert Bissada

Enseignant de yoga sénior et source d'inspiration de la Tradition depuis plus de 15 ans au Québec, Albert à été pendant de nombreuse années professeur piliers dans plusieurs studio de yoga Montréalais.

Il a enseigné la pédagogie et la philosophie à titre d'enseignant sénior au sein de la formation 200 heures de hatha yoga du centre Happy Tree de Montréal en 2014, le Yin yoga depuis 2009, et de nombreux ateliers depuis 2012 (yoga nidra, visualisation guidées, etc.) adressés à tous comme aux enseignants en yoga. Il enseigne aujourd'hui au sein de la faculté avancée de l'Institut de coaching international (ICI) de Laval, Montréal et Rive-Sud, le cours de Modélisation Symbolique auprès de Maître Coachs certifiés.

Diplômé de l'École de formation professionnelle en hypnose du Québec (EFPHQ) à titre de Maître PNL et praticien en hypnose, certifié par le National Guild of Hypnotists des États-Unis (NGH), son travail est profondément inspiré par l'approche symbolique de Carl Jung, Joseph Campbell, Jodorowsky et les grandes écoles de mystères et de sagesses de lignée traditionnelle (tarot de Marseille, soufi, kabbal, chamanisme, tantra bouddhiste, philosophie zen, etc.). Sa démarche nous ouvre aux languages symboliques de l'imaginaire et de l'inconscient afin de donner souffle et sens à la démarche du Sadhaka (chercheur en yoga). Ainsi, l'individu qui a choisie de se connaître et d'expérimenter son potentiel créateur et vivant trouve dans son approche une richesse pour alimenter sa quête.

Étudiant engagé auprès du Dr. Madan Bali de 2005 à 2010, puis de Shri Ram, disciple direct de Swami Vishnu Devananda fondateur du centre Shivananda de Montréal, son enseignement est également inspiré de la pratique Vipassana qu'il a pratiqué avec engagement pendant plus de 10 ans, ayant pris part lui-même à une dizaine d'intensifs (10 jours).

"Les outils tels que les asanas, pranayamas et kriyas; les prières, les méditations comme les visualisations sont de puissants agents de transformations qui activent les mémoires refoulées de connaissance transformatrice en chacun." - A. Bissada



 
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