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Vivre et orchestrer le mouvement conscient
Le vinyasa yoga et son enseignement constituent à l’heure actuelle la forme la plus développée et raffinée quant aux enchaînements posturaux suggérés. Requérant maîtrise technique, intégration du rythme, intelligence des séquences proposées et compréhension des principes de l’énergie en exercice, seul un praticien avancé peut être créatif et assumer le leadership que requiert une telle classe afin qu’elle représente un moment exceptionnel.
Développez les outils et la maîtrise des enchaînements susceptibles de rendre plus fluide encore votre pratique du vinyasa yoga. Acquérez des notions judicieuses afin de créer la progression des séries de base aux séries d'enchaînements plus avancées. Arrivez à une compréhension des courants internes énergétiques et l’implication des vayus com e du souffle de manière à propulser votre pratique et celle de vos élèves au rang d’expérience pour l’âme, comme pour le corps.
Programme
- Progression des séquences : Basic to advanced
- L’art de la séquence : orchestrer le flow selon le moment présent
- De l'ancrage au mouvement libre : saut, équilibre, "floating"
- Vinyasa Solaire & Lunaire
- Bouger à partir du souffle : Pranayam & Kriyas
- Vayus & mouvement
Horaire
Vendredi, 4 mai
7h30 à 16h30
Samedi & dimanche, 5 & 6 mai
8h à 17h
Lundi, Mardi & Mercredi, 7, 8 & 9 mai
18h à 20h
Jeudi, 10 mai
7h30 à 16h30
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40 min. de pratique personnelle individuelle seront requises lors des jours où les rencontres sont prévues en soirée, du 7 au 9 mai.
Total : 38 hres en contact/ 2 hres de pratique personnelle.
Compétences développées par l’appliquant
- Aptitude à créer des séquences posturales ingénieuses et fluides des niveaux débutant à avancé.
- Aptitude à utiliser le souffle afin de propulser sa pratique
- Capacité à ajuster la pratique selon les participants et le moment présent.
- Aptitudeà utiliser les principe de l'énergie dans l'enchapinment des séquences exercées.
Prérequis
- Yoga Sangha/ Enseignement du Yoga Hatha et Vinyasa (380 hres) ; ou
- Certificat 200 hrs minimum en enseignement.
Faculté d'enseignement
Andrei Ram, enseignant Sénior Dharma Mittra Vinyasa Yoga (Colombie)
D’abord danseur professionnel et chorégraphe, la vie l’a amené au yoga afin qu’il ne quitte plus jamais la voie. Successseur direct de Shri Dharma Mittra (NY), il contribue à transmettre et partager la tradition du yoga de manière brillante, vivante et actuelle.
Sa dévotion à servir son guru à titre de karma yogi pendant de nombreuses années a fait de lui pendant 5 ans, l’enseignant senior en charge des programmes en enseignement 200 hrs et 500 hrs du Dharma Yoga Center lors de l’absence en ville de Shri Dharma. Andrei a assisté et également enseigné auprès de Shri Dharma lors de nombreux séminaires internationaux. Sa pratique du Vinyasa Yoga est non seulement exceptionnelle, mais établie sur une science intégrée de l’énergie. Il incarne les vertus du Yoga telles qu’il les a apprises : bienveillance, patience, humilité, humour, dévotion, non-violence, amour illimité, compassion et support pour tous.
Aujourd’hui de nouveau établi en Colombie, après des années à NY, Andrei voyage et enseigne constamment en Europe, aux Etats-Unis, Amérique du sud, Japon et dans toute l’Asie. Il dirige séminaires, ateliers, retraites et formation pour enseignants. Son programme Cours d’immersion à la Réalisation Personnelle est tenu partout.
1 250 $ avant le 28 mars, 1 350$ après.
Dépôt non remboursable : 250 $
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