Yoga thérapeutique
Développez une Expertise Clinique au service de la santé et la longévité
Yoga thérapeutique
Développez une Expertise Clinique au service de la santé et la longévité
Module 1 | 4 weekends 100h & Module 2 | 3 weekends 120h
+ 10 rencontres hebdomadaires en ligne
Module 3 | Mentorat professionnel personnalisé 30h (optionnel)
Édition Enrichie 2026 !
Mod 1 : 30 oct-1er nov; 20-22 nov; 11-13 déc 2026; 22-24 janv 2027
Mod 2 : 18-20 fév; 7-9mai; 4-6 juin 2027
Rencontres Zoom : Chaque mardi, du 9 mars au 11 mai.
Yoga Sangha Montréal
4412 Boul. Saint-Laurent & Zoom
Approche et applications thérapeutiques en yoga
Avec Marie-Françoise Mariette, Yoga thérapeute, ERYT 500,
Maître Hypnologue, Hypnothérapeute, ANQ, RITMA, Sonia Osorio, ND, DHom, RMT, CYT et Béatrice Ayotte, B.Sc Kinésiologie, M.Sc. Neurosciences, Enseignante de yoga certifiée
Invitée à la facultée | Yoga Trauma informé : Manon Beaudry, M. Psychologie, maître hypnologue, hypnothérapeute, enseignante de yoga et de méditation certifiée
.
Issue du yoga, de la neuroscience actuelle et de l'approche clinique intégrative, cette formation on ne peut plus complète vous permettra de développer une lecture du corps humain sensible et des applications concrètes afin d'améliorer condition de vie et de santé de votre entourage, vos étudiants, vos clients en consultation privées, comme vous-mêmes. Vous saurez, à partir des compétences développées en yoga thérapeutique, observer et décoder les mécanismes de compensation du système nerveux, comprendre la douleur au-delà du symptôme, et offrir une intervention vivante nourrissant une vision holistique de l'être humain. Vous apprendrez à structurer un protocole d’intervention clair et évolutif, intégrant biomécanique, respiration thérapeutique, neuromobilisation, hypnothérapie, théorie polyvagale et approche trauma informée. Cette formation actuelle se distingue par son articulation profonde entre tradition yoguique, sciences modernes et posture éthique rigoureuse, incluant le cadre légal et les limites du rôle thérapeutique. Vous développerez ainsi la capacité rare d'accompagner avec discernement, tout en respectant la complexité humaine que chaque situation requiert.
Études de cas, analyse, synthèse et compréhension globale du corps donneront lieu à la mise en application d'outils concrets devant l'inconfort postural ou les problématiques de santé physique et mentale.
Au fil des modules, vous apprendrez à construire des rencontres structurées, à mener une anamnèse claire, à intervenir avec précision grâce au souffle, au mouvement adapté, à la neuromobilisation, au langage thérapeutique, à l'hypnothérapie et aux pratiques de régulation profonde.
Le programme intègre enfin un parcours complet en Mentorat professionnel personnalisé optionnel pour qui souhaite lancer sa pratique en consultation privée ou en milieu institutionnel.
Le corps humain constitue un miracle d'ingénierie. Comprendre les déterminismes de la santé et les mettre à profit contribuent à accroître santé et longévité.
Module 1 : Intelligence du corps & Relation thérapeutique
Intelligence du corps & Relation Thérapeutique
30-31 octobre & 1er novembre
Introduction à la Yogathérapie | Prémices de la souffrance, alignement du corps et régulation du système nerveux
Ce premier weekend transformera votre regard. Vous apprendrez à reconnaître la souffrance avant qu’elle ne se cristallise en pathologie, à lire le système nerveux en alerte derrière une posture figée, comprendre comment le souffle, le mental et la structure corporelle interagissent. Vous commencerez à penser comme un thérapeute en arrivant à observer, analyser, réguler.
- Les origines de la souffrance dans la philosophie yoguique et bouddhiste
- Les 5 Koshas et leurs
déséquilibres : du corps dense au subtil - Les 6 étapes de la maladie selon l’ayurvéda
- Les mécanismes de la douleur et son expression
- Nociception et compréhension moderne de la douleur
- Évaluation posturale : observation statique, mouvement et langage corporel
- Ce que la posture révèle du mental
- Régulation de l’activité cardiaque et émotionnelle grâce à la respiration
- Rôle du CO₂ et du « less is more » dans la respiration thérapeutique
- Pratiques thérapeutiques et douleur
- Gestion de la douleur grâce à la neuro-mobilisation
- Applications
thérapeutiques guidées et mises en situation
20-21-22 novembre
Afflictions du cœur & relation thérapeutique
Découvrez combien la « relation » thérapeutique est votre premier outil d’intervention. Ce week-end vous apprendra à créer un espace sécuritaire où le client peut se déposer. Vous développerez une écoute structurée, une présence régulée et une capacité d’intervention claire en plus de pouvoir adresser les affectations physiologiques et biomécaniques liées au haut du corps et aux membres supérieurs.
- Système cardiovasculaire et affects du cœur
- L’hypertension (théorie et pratique)
- Charges émotionnelles non exprimées et impact corporel
- Liens d’attachement et relation cœur-système nerveux
- Introduction au DSM-5 dans un cadre professionnel
- Anamnèse : l’entretien qui apaise et clarifie
- Co-régulation client-thérapeute
- Loi 21 et posture éthique
- Biomécanique des épaules, coudes et poignets
- Libération diaphragmatique
- Applications thérapeutiques détaillées pour membres supérieurs
- Alternance démonstrations et pratiques supervisées
- Construction de mini-séquences thérapeutiques ciblées
11-12-13 décembre
Système digestif & intelligence viscérale
Apprenez à écouter le ventre comme un centre d’intelligence. Stress, inflammation, terrain sensible : vous comprendrez comment relier physiologie, émotions et énergie pour intervenir efficacement grâce à une compréhension globale de la digestion.
- Axe intestin-cerveau
- Nerf vague et régulation parasympathique
- Microbiote et inflammation
- Reflux gastrique, hernie hiatale, gastrite, ulcère et états inflammatoires, Crohn, colite, côlon irritable, constipation et inconforts du système excréteur
- Construction de séances adaptées selon le terrain
- Alternance démonstrations et pratiques supervisées
- Immersion expérientielle en posture client
22-23-24 janvier 2027
Anxiété, dépression, burn out & addictions
Plongez au cœur des mécanismes du mental. Vous apprendrez à reconnaître l’anxiété qui anticipe, le burn-out qui épuise, mais aussi les stratégies d’évitement que le mental met en place pour fuir l’inconfort. Vous développerez la capacité d’intervenir avec maturité face aux comportements compensatoires et aux dépendances, en intégrant corps, respiration et langage thérapeutique.
- Racines de l’anxiété et chemins neuronaux
- Dopamine, système de récompense et habénula
- Burn-out, fatigue chronique et insomnie
- Ruminations et mécanismes d’anticipation
- Addictions : tabac, alcool, nourriture, travail, sexe, écrans
- Les stratégies d’évitement du mental et leurs manifestations corporelles
- Phénomènes d’identification (« ce que je pense de moi, des autres, et ce que je crois qu’ils pensent de moi »)
- Impact des peurs enfouies et des déséquilibres dans les koshas
- Hypno-yoga et visualisations thérapeutiques
- Pouvoir des mots et travail sur l’inconscient
- HypnoYogathérapeutique comme outils de régulation
- Construction de protocoles intégrant mouvement, respiration et accompagnement
des comportements compulsifs - Pratiques supervisées et mises en situation
- Comprendre l’origine de la souffrance, comme les mécanismes, conséquences et moyens de régulation de la douleur
- Apprendre à discerner l'alignement juste du corps au-delà des compensations.
- Lire et réguler un système nerveux en surcharge.
- Apprendre à observer et permettre une respiration optimale.
- Intervenir avec précision face aux déséquilibres digestifs, cardiovasculaires et liés au stress chronique.
- Comprendre les mécanismes de l’anxiété, du burn-out, de la dépression et des comportements compensatoires (addictions)
- Utiliser respiration thérapeutique, mouvement adapté, neuromobilisation et hypno-yoga comme leviers concrets de régulation.
- Savoir appliquer un protocole d'intervention et créer un cadre thérapeutique motivant, sain et professionnel.
- Enseignants de yoga souhaitant approfondir ton expertise
- Professionnels en santé ou relation d’aide
- Thérapeutes corporels
- Passionnés désirant comprendre en profondeur le lien corps-esprit
- En quête d'éclairage 360° sur un enjeu de santé perso
Vendredi 17h à 21h | Samedi & Dimanche 8h à 12h & 13h à 17h
20h d’études de cas sont à prévoir, en plus des weekends.
En Studio ou Online Live (Rediffusion disponible)
1 695$ jusqu'au 25 septembre avec le code MOD1 / 1 795$ après.
Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 350 $ non-remboursable après le 1er sept. 2026.
Lien d'inscription au Module 1 : Studio ; En Ligne
Détail d'option en plusieurs versements sur la page d'achat.
✦
Tarif / Module I & II : Formation Complète
Valide à l'inscription des 2 modules combinés.
Sauvez 300$ sur le prix régulier.
3 845$ plutôt que 4 145$
Lien d'inscription au 220h : Studio ; En Ligne
Détail d'option en plusieurs versements sur la page d'achat.
Valide En Studio ou Online Live + Rencontres hebdomadaires Online Live. Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 500 $ non-remboursable après le 1er sept. 2026
Module 2 : Spécialisations Cliniques & Intégration Avancée du Yogathérapeutique | Devenez yogathérapeute accrédité
Devenez Yogathérapeute accrédité
Module 2 | Approfondissement clinique & études de cas
Ce second volet plonge au cœur de la pratique clinique de la yogathérapie. À travers l’analyse de cas réels, des échanges guidés, des pratiques supervisées et un travail d’intégration personnelle, vous apprendrez à concevoir des protocoles d’intervention adaptés aux réalités complexes du corps et de la santé.
Vous développerez une compréhension approfondie des problématiques touchant notamment le dos, les sciatiques et cervicales, les déséquilibres lymphatiques, les conditions auto-immunes, les transitions hormonales ainsi que les enjeux liés aux stress post-traumatiques.
Ce module vous permettra d’affiner votre discernement thérapeutique et d’intégrer les outils physiques, respiratoires et psychologiques de la yogathérapie dans une approche globale de la santé, fondée sur la présence, la sensibilité et une relation d’accompagnement consciente et éclairée.
Spécialisations cliniques & Intégration avancée du yogathérapeutique | Devenez yogathérapeute accrédité
18-19-20 Février 2027
Fasciite plantaire, sciatique, affections et douleurs du dos et des cervicales
Développez une lecture clinique fine des affections du dos et des cervicales, en comprenant les mécanismes de compensation, de surcharge et de protection qui s’y inscrivent. Ce module vous outillera pour intervenir avec discernement, précision et sécurité dans des contextes de douleur aiguë ou chronique.
- Fasciite plantaire et chaînes postérieures
- Sciatique et compression nerveuse
- Lumbago et instabilité lombaire
- Hernies discales
- Scoliose et déséquilibres posturaux
- SIJ, L4-L5 et mobilité segmentaire
- Piriforme et douleurs référées
- Biomécanique appliquée de la posture debout
- Adaptations sécuritaires selon les limitations
- Yoga sur chaise et options thérapeutiques
- Construction de rencontres intégrant yoga et hypnose
Mars, Avril & Mai 2027
10 rencontres, 18H@21H Live Zoom Mardis 9, 16, 23, 30 mars; 6 avril, 13,
20, 27 & 4, 11 mai
Yoga Trauma Informé — 30H avec Marie-Françoise Mariette, Manon Beaudry et Béatrice Ayotte
Vous développerez ici une conscience élargie de votre rôle. Enseigner deviendra un acte profondément éclairé
lorsque l’on comprend les mécanismes du trauma et les états de survie.
- Compréhension du
trauma et du système limbique - Amygdale et réponses de survie
- Fenêtre de tolérance
- Théorie polyvagale et états autonomiques
- Adaptation du langage et de la guidance
- Construction de cours trauma sensibles
- Applications en groupe et en rencontre privée
7-8-9 Mai 2027
Système lymphatique, auto-immunité & transitions hormonales
Vous accompagnerez ici des terrains plus fragiles où précision, lenteur et respect deviennent essentiels. Ce module vous outille pour intervenir dans des contextes d’inflammation chronique et de transitions physiologiques majeures.
- Arthrite et
polyarthrite rhumatoïde - Lupus et terrain inflammatoire
- Crohn et maladies auto-immunes
- Système lymphatique et régulation
- Yoga hormonal et cycles
- Ménopause et andropause
- Post-ménopause comme deuxième printemps
- Construction de séquences adaptées et progressives
4-5-6 juin 2027
Études de cas, l’art de vivre et d’accompagner & intégration finale
Consolidez votre posture thérapeutique. Analyse, clarté, discernement. Vous présenterez des cas concrets et recevrez une rétroaction professionnelle afin d’intégrer vos apprentissages dans une vision cohérente et éclairée de votre pratique professionnelle à venir.
- Présentations supervisées
- Analyse clinique détaillée
- Évaluation commentée
- Intégration finale et consolidation
- L’art de vivre et d’accompagner : Éthique du thérapeute et Selfcare
- Analyse approfondie de cas cliniques en Yogathérapie.
- Élaboration de protocoles d’intervention adaptés selon le cas traité ou la population ciblée
- Application d’outils thérapeutiques concrets pour les douleurs ou affectations des fascites plantaire, sciatiques, du dos, des cervicales,des systèmes lymphatique et immunitaire, comme des transitions hormonales.
- Approche sensible des stress chroniques et post-traumatiques.
- Vision globale 360° intégrant corps, psyché et relation thérapeutique.
- Enseignants de yoga souhaitant approfondir ton expertise
- Professionnels en santé ou relation d’aide
- Thérapeutes corporels
- Passionnés désirant comprendre en profondeur le lien corps-esprit
- En quête d'éclairage 360° sur un enjeu de santé perso
Vendredi 17h à 21h | Samedi & Dimanche 8h à 12h & 13h à 17h
+ Réunions hebdomadaires Online "Live" (redif disponible) à compter du 9 mars.
30h d’études de cas sont à prévoir, en plus des weekends.
En Studio ou Online Live (Rediffusion disponible)
2 250 $ jusqu'au 22 janv avec le code MOD2 / 2 350$ après.
Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 350 $ non-remboursable après le 22 janv. 2027
Lien d'inscription au Module 2 : Studio ; En Ligne
Détail d'option en plusieurs versements sur la page d'achat.
✦
Tarif / Module I & II : Formation Complète
Valide à l'inscription des 2 modules combinés.
Sauvez 300$ sur le prix régulier.
3 845$ plutôt que 4 145$
Lien d'inscription 220h : Studio ; En Ligne
Détail d'option en plusieurs versements sur la page d'achat.
Valide En Studio ou Online Live + Rencontres hebdomadaires Online Live. Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 500 $ non-remboursable après le 1er sept. 2026
FORMATION PRATIQUE & MENTORAT
Devenez yogathérapeute accrédité
Apprenez à voir au-delà du symptôme et rencontrez une approche globale de la santé
FORMATION PRATIQUE & MENTORAT
Devenez yogathérapeute accrédité
Apprenez à voir au-delà du symptôme et rencontrez une approche globale de la santé
Raffinement des acquis & Stage clinique encadré
Module 3 : Mentorat professionnel personnalisé 30H (optionnel)
Mentorat Professionnel Personnalisé | 30H
Un incubateur clinique pour structurer votre pratique en yogathérapie
Ce mentorat n’est pas un simple accompagnement. Il s'agit d'un espace de supervision avancée destiné aux praticiens prêts à professionnaliser leur expertise. Conçu comme un pont entre la formation et le terrain, il vous permet de raffiner votre analyse clinique, clarifier votre spécialisation et bâtir une offre thérapeutique solide, éthique et structurée.
Une structure rigoureuse | 30 h supervisées
1. Direction stratégique & supervision (9h)
- Consultation initiale personnalisée
- 4 rencontres individuelles de mentorat
- Supervision clinique approfondie
- Encadrement éthique et positionnement professionnel
Vous y développez une lecture clinique mature, un séquençage thérapeutique précis, une posture professionnelle claire et assumée.
2. Parcours spécialisé (17h) — Une voie, un livrable concret
Option 1 | Études de cas supervisées
Travail direct avec 3 clients réels, sous encadrement structuré. Vous consolidez votre capacité à évaluer, concevoir, ajuster, documenter vos interventions, démontrer une rigueur clinique.
Livrable : portfolio professionnel complet.
Option 2 | Développement de programme spécialisé dédié à un projet ou une population spécifique
Conception et mise en œuvre d’une offre spécialisée en yogathérapie. Vous apprenez à structurer un curriculum thérapeutique, analyser un besoin réel, créer un modèle reproductible.
Livrable : proposition de programme prête à déployer.
3. Intégration & positionnement (4h)
- Clarification de votre niche
- Consolidation éthique et champ de pratique
- Bases de communication professionnelle
- Présentation finale supervisée
À qui s’adresse ce mentorat ?
À celles et ceux qui ne souhaitent pas seulement enseigner, mais structurer une offre de service leur permettant de développer une pratique privée sérieuse ou encore développer un projet clé en main pour une clientèle cible qui pourra être rejointe à titre de conférencier, enseignant ou intervenant spécialisé. Ce mentorat s’adresse aux praticiens sérieux et engagés, souhaitant passer du savoir à l’expertise.
Les places sont limitées afin de préserver la qualité de la supervision propre au mentorat et l’accompagnement individualisé.
Déployez votre projet professionnel avec l'assistance d'une professionnelle chevronnée & Obtenez une reconnaissance de stage *
Le programme de mentorat professionnel de 30h constitue un pont intégratif entre la formation, l’application professionnelle et le service en milieu communautaire. Ce module soutient les praticiens dans l’affinement de leurs compétences par la pratique supervisée, le développement d’études de cas ou la création de programmes dédiés à des population ciblée pouvant bénéficier du yoga thérapeutique.
Conçu comme un incubateur professionnel ciblé, ce mentorat offre un accompagnement individualisé afin d’aider les participants à :
- Clarifier leur spécialisation
- Renforcer l’application thérapeutique
- Développer une confiance éthique et
professionnelle - Établir une base durable pour une
pratique thérapeutique ou un travail de proximité - Les participants complètent un total de 30h à travers le mentorat, le stage supervisé ou le développement de programme, les sessions d’intégration et la présentation finale.
- *Applicable selon certaines conditions.Démontrer des connaissances appliquées en yoga thérapeutique ou spécialisé
- Acquérir une expérience pratique supervisée
- Établir des limites éthiques claires dans votre champ de pratique
- Clarifier votre niche professionnelle ou votre spécialisation
- Produire un livrable professionnel
concret (portfolio de cas ou proposition de programme) - Renforcer votre capacité d’intervention
communautaire
* Éligible à ceux suivant l'Option 2 du parcours.
- Les praticiens ayant complété la
formation de yoga thérapeutique de 220 h - Les enseignants souhaitant bénéficier
d’un mentorat avant de lancer une offre spécialisée - Les praticiens poursuivant des
applications en yoga thérapeutique - Les enseignants développant des programmes communautaires.
Chaque participant débute par une consultation initiale d’une heure afin de déterminer son parcours de spécialisation en fonction de son expérience, de ses intérêts et de ses objectifs professionnels.
Pour recevoir l’attestation de complétion, les participants doivent :
- Compléter les 30h de contact après la complétude de la formation Yogathérapeutique tenu à yoga Sangha
- Assister à toutes les rencontres de mentorat
- Soumettre la documentation requise (études de cas ou proposition de programme)
- Effectuer la présentation finale
- Démontrer une conduite professionnelle et le respect des normes éthiques
Tarification
Mentorat personnalisé 950 $ ou 3 paiements de 385 $
Faculté d’enseignement
Marie-Françoise Mariette
Yoga thérapeute, ERYT500, Maître Hypnologue, Hypnothérapeute, ANQ, RITMA
Yogathérapeute, maître hypnologue et hypnothérapeute praticienne, Marie-Françoise déploie une approche intégrative où la pratique du yoga rencontre l’intelligence émotionnelle, la régulation du système nerveux ainsi que les plus récentes applications en neurosciences propres à la santé physique et mentale. Forte de plus de 3 000 heures de formation et d’une vaste expérience en enseignement et en accompagnement clinique privé, elle développe une lecture fine, précise et profondément humaine du corps.
Passionnée par la théorie polyvagale, les approches somatiques actuelles et le lien corps-esprit, elle affine une expertise qui allie science, ressenti et transformation durable. Sa pédagogie, à la fois rigoureuse et sensible, permet d’accompagner avec justesse la complexité de chaque individu.
Pour elle, chaque être humain est un territoire fascinant à explorer et auquel se dédier.
L'expertise clinique et en enseignement depuis près de 10 ans de Marie-Françoise, ainsi que l'éventail holistiques des formations à son actif font d'elle une collaboratrice précieuse à titre de co-leader de notre programme spécialisé en Yoga Thérapeutique :
Certifications en hypnothérapie
750 h — Maîtrise en Hypnose, EHTM Montréal, 2022
1 200 h — Hypnothérapie, EHTM Montréal, 2024-2025
800 h — Master en Hypnothérapie, EHTM Montréal, 2024-2025
40 h — Douleur Chronique et Hypnose , EHTM Montréal, 2026
Certifications en yoga
300 h — Hatha Yoga, 2013
100 h — Advanced Vinyasa, New York, 2015
100 h — Advanced Vinyasa, Montréal, 2016
40 h — Restorative Yoga, Montréal, 2016
300 h — Yoga Therapy, India, 2018
40 h — Yin Yoga, Montréal, 2019
40 h — Yoga Nidra, Montréal, 2019
25 h — Yoga & Post-Traumatic Stress, US, 2019
50 h — Judith Lasater – Hips & Shoulders, 2020
50 h — Tiffany Cruikshank – Shoulders
250 h — Yoga Therapy avec Carina Raisman, Montreal, 2022
40 h — Menopause Yoga Teacher Training, cours avec Petra Coveney, 2025
20 h — Tiffany Cruikshank – Yoga & Burn Out, 2026
20 h — Tiffany Cruikshank – Transforming Habits, 2026
Faculté d’enseignement
Béatrice Ayotte
Sc, B.Sc Kinésiologie, ERYT200
Animée par une quête constante de dépassement, Béatrice explore le mouvement comme un terrain d’expansion autant physique que neurologique. Enseignante depuis 2014, son parcours allie rigueur académique et explorations immersives, de l’Inde à New York, enrichissant sa pratique d’approches variées.
Détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie et d’une maîtrise en neurosciences, elle développe une compréhension fine des effets du yoga sur le système nerveux. À travers ses enseignements, elle tisse des ponts concrets entre science et expérience.
Créative et engagée, elle voit le yoga comme un puissant levier d’évolution.
Les études approdondies de Béatrice en neurosciences et son curiculum en yoga font d'elle une collaboratrice précieuse à titre de co-leader de notre programme spécialisé en Yoga Thérapeutique :
B. Sc Kinésiologie et M. Sc Neurosciences
Baccalauréat en Kinésiologie, UQÀM, 2018-2021
Maîtrise en Neurosciences, mémoire sur l’effet protecteur de l’exercice sur la mémoire et la neuroplasticité en situation de privation de sommeil, Université McGill, 2021-2023
Certifications en yoga
200 h — Ashtanga Vinyasa - Kranti Yoga school, Goa, India, 2014
50 h — Yoga pour enfants (18 mois à 8 ans) - Little Lotus for Kids, Montréal, 2015
300 h — Ashtanga Vinyasa (équivalence) - Kranti Yoga school, Goa, India, 2016
75 h — ''The Art of Teaching Kula Style'', Kula Yoga Project, New York, 2017
50 h — Formation de yoga aérien, Airyogalates, Montréal, 2018
100 h — Formation de yoga avancée, Studio Mile-End, Montréal, 2019
30 h — Katonah yoga, The Studio, New York, 2024
15 h — Katonah Immersion, Morpho Bleu, Montréal, 2024
15h — Katonah through the seasons, Morpho Bleu, Montréal, 2025
Faculté d’enseignement
Sonia Osorio
Yoga thérapeute sénior, Naturopathe, Homéopathe, CYT, ND, DHom, ANPQ, RMQ
Yogathérapeute chevronnée, détentrice d'un doctorat en naturopathie et homéopathie, massothérapeute agréée d'expérience, Sonia cumule plus de 25 années d’expertise consacrées à vivre et partager une approche psycho-dynamiques et holistiques de la santé. Son parcours en santé intégrative lui confère une vision globale, sensible et profondément humaine de l’accompagnement. Ses études approfondies, son expertise clinique ainsi que son approche humaniste l'ont amenée a œuvrer au Centre de Médecine Intégrative de Montréal ainsi qu’au programme Whole Person Care de l’Université McGill, où elle a exploré l'intervention basée sur la pleine conscience et la relation thérapeutique.
Son approche, à la fois collaborative et incarnée, soutient un retour à l’équilibre durable, en honorant autant les dimensions individuelles que collectives de la guérison.
Formation en yoga
• 500 h de formations avancées pour enseignants en yoga Ashtanga avec Richard Freeman (Yoga Workshop; Boulder, CO; 2005-2006), incluant du travail pratique en laboratoire de dissection et une instruction quotidienne de méditation au Centre Shambhala
• 250 h de formation professorale avec Richard Freeman (Boulder, CO; 2004).
• 500 h de classes de maître (approches avancées du yoga) Ashtanga Yoga et United Yoga Montreal.
• 150 h de formation professorale avancée United Yoga Montreal.
• 250 h de mentorat et formation en développement personnel – United Yoga Montreal, incluant les applications thérapeutiques du yoga et la supervision d’étudiants dans les programmes de formation d’enseignants.
• Formations continues en yoga Hatha et en études ayurvédiques.
Yoga – enseignement
• 20 ans d’enseignement dans divers studios, centres et écoles
• Élaboration de programmes professorales pour le développement professionnel et les compétences en yoga thérapeutique, incluant : l’accueil et l’évaluation des clients, ainsi que les aspects juridiques et éthiques de la pratique.
• Organisation de formations en laboratoire de dissection de niveau universitaire.
• Directrice du programme de mentorat (Naada Yoga) et supervision de cas en yoga thérapeutique, de recherches et d’initiatives communautaires.
Méditation
• Études des pratiques bouddhistes avec Thich Nhat Hanh, Khenchen Tsewang Gyatso Rinpoche, Anyen Rinpoche, Khandro Rinpoche, Ken McLeod (supervision continue).
• Retraites annuelles de méditation.
• 25 ans d’animation de groupes de méditation mensuels entre pairs et d’enseignements.
• Instructeur de yoga, International Congress on Whole Person Care, Université McGill
• Instructeur de méditation, Département de médecine, Université McGill.
• Groupe de méditation entre pairs (co-animation), Université McGill, Whole Person Care.
Pratiques professionnelles et personnelles
• 25 ans de pratique personnelle de yoga Hatha et de méditation bouddhiste.
• 25 ans de pratique privée comme massothérapeute agrée.
• 25 ans de pratique privée comme naturopathe (incluant formation en anatomie et physiologie, herboristerie, homéopathie, nutrition, médecine traditionnelle chinoise, relations client-thérapeute, éthique).
• Expérience comme rédactrice et éditrice pour diverses publications médicales et de soins de santé (spécialisation : journalisme et communications, Université Concordia
• Formation en danse et pratiques du mouvement.
Autre expérience pertinente
• Anciens Combattants Canada : Formation d’animateur basée sur la pleine conscience
• ELAN (English Language Arts Network) : Animatrice d’atelier et conférenciere sur les approches de soins personnels fondées sur la pleine conscience
• Université McGill, École d’éducation permanente, Département de psychologie de l’éducation et de psychologie du counseling : Conférenciere invité : approches de santé fondées sur la pleine conscience chez les enfants et les adolescents
• Collège Dawson, Sciences sociales, Psychologie : Conférenciere invitée, approches de santé fondées sur la pleine conscience
• Tiger Lotus Coop – Organisisme communautaire soutenant de nouveaux modèles de soins de santé accessibles : prestataire de soins et animatrice d’ateliers.
• Pine Collective – Centre communautaire d’arts et de guérison : prestataire de soins et animatrice d’ateliers.
• Département de psychologie de l’éducation et du counseling, Université McGill – Conférenciere invitée : principes et applications de la méditation en contexte thérapeutique.
• International Congress on Whole Person Care : animateur d’ateliers – enseignement du yoga pour la conscience de soi et le bien-être.
• Auteur collaboraratrice – Mindful Medical Practice: Clinical Narratives and Therapeutic Insights (Springer Press, 2015; dir. Patricia Dobkin).
• Séminaire de bien-être de l’Université McGill– Animatrice d’atelier : enseignement du yoga aux résidents en médecine pour la gestion du stress; Département de médecine.
• Projets d’engagement communautaire et First Peoples' House – Animateurice d’ateliers : enseignement de principes de méditation pour groupe de Premières nations
• Open Source Birth Project, Université Concordia – Conférencier/animateur d’ateliers : projet communautaire offrant des options en contraception et santé reproductive.
• Gender Creative Kids – Fournisseur de services de santé : soutien à la santé et au bien-être des enfants créatifs sur le plan du genre, de leurs familles, écoles et communautés.
• Head & Hands – Animatrice : programme communautaire sensibilisant les jeunes aux options de contraception sûres et saines.
• Centre for Gender Advocacy – Conférenciere : : ateliers sur la contraception naturelle et la connaissance de la fertilité.
• Homéopathes Terre Sans Frontières – Soutien à des initiatives de programmes de santé épigénétique communautaires.
• International Congress on Whole Person Care (2013), McGill University – Animateur d’atelier : séances de yoga et de pleine conscience.
• Conférence sur le cancer héréditaire du sein et de l’ovaire – Co-présentateur : séance sur les pratiques basées sur la pleine conscience.
• POWER Camp National – Conférenciere et animateurice d’ateliers : organisation soutenant les jeunes femmes dans l’action sociale dans leur vie et leurs communautés.
• Camp de haute performance pour adolescents des Premières Nations – Animatrice d’atelier : enseignement du yoga pour susciter l’intérêt des jeunes pour les études par l’activité physique; organisé par First Peoples' House.
• Moovjam Festival – Instructeur de yoga : yoga pour offrir des options aux enfants et adolescents confrontés à l’obésité infantile et à la dépression.
• Katimavik – Instructeur de yoga : enseignement du yoga à un groupe national de jeunes bénévoles.
Affiliations professionnelles
• Association des Naturopathes Professionnels du Québec (ANPQ)
• Association Can-Américain des massothérapeutes (ACAM)
• Regroupement des Massothérapeutes du Québec (RMQ)
• Homéopathes et Thérapeutes sans Frontières (HTSF) – Membre, conseil exécutif
• National United Professional Association of Trained Homeopaths (NUPATH)
FORMATION PRATIQUE & MENTORAT
Devenez yogathérapeute accrédité
Soutenez la santé grâce à des ressources éprouvées en santé intégrative
FORMATION PRATIQUE & MENTORAT
Devenez yogathérapeute accrédité
Soutenez la santé grâce à des ressources éprouvées en santé intégrative
