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Explorez les Grands écarts frontaux & latéraux
Jeux  et explorations pour libérer ingénieusement les hanches
samedi 27 avril, 13h30 à 16h
avec Alex Pelland

Les grands écarts constituent un défi de taille pour la plupart d'entre nous, car ils représentent un défi mental important. L'humilité, la compassion et l'écoute requise nous amène cependant lentement mais sûrement à déployer une zone trop souvent cloisonnée et nous confère ultimement une nouvelle aisance dans quantité d'autres postures liées à la mobilité des hanches, comme au quotidien.

Découvrez ce qu'Hanuman, roi mythique de la tradition védique ancienne a à vous confier en rapport avec la pose emblématique qui porte son nom : celle du grand écart frontal (Hanuman asana). Explorez dans un jeu de postures et contre-postures ingénieuses combien il y a dans l'expérience une sensation exceptionnelle d'ouverture susceptible de vous donner accès à une pratique plus libre et un esprit plus ouvert et disponible.

 
L'écoute attentive et l'attitude juste à adopter dans la pratique des poses exigeantes nous amènent à de nouvelles possibilités physiques.
 
 
 
Profitez du tarif inscription hâtive !
Inscription avant le 24 avril :
45$/ après : 50$
 
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