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Inspirer sa pratique personnelle
Lorsque vous pratiquez le yoga ou la méditation à la maison, créez ce que nous appelons un espace sacré.
Il peut s’agir de n’importe quel espace tranquille de votre maison; l’endroit choisi devrait être un espace où vous vous sentez confortable. Si votre corps est votre temple physique, cet espace devrait être l’extension de ce temple. Rendez cette espace confortable et personnalisez-le avec des objets qui reflètent ce que vous êtes dans cette période de votre existence, afin que l’espace vous inspire et crée en vous du sens. Vous n’avez pas à passer beaucoup de temps à préparer cet endroit — gardez-le simple et laissez-le évoluer au fur et à mesure que vous évoluez. Un bon indicateur que votre environnement intérieur change est lorsque vous constatez votre environnement extérieur changer.
Donner du sens au quotidien, comme à votre pratique, c’est reconnaître que tout est sacré. Que tous les instants, et tous les espaces de votre vie méritent d’être habitez. Rempli de vous-mêmes et à votre image. J’entendis un jour une affirmation qui m’a beaucoup marquée: ne garde dans ton environnement que ce que tu peux aimer. Le reste, qui n’a pour toi de réelle importance mérite d’être libéré.
Vivre libre et rendre libre octroie un sentiment d’allégresse, voire de plénitude, qui représente la véritable richesse.
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