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Sundara Samadhi

avec Sylvie Tremblay
Centre Tara, Bonsecours, Estrie
10, 11 & 12 mars, 2017 

20 hrs l
weekend nature 
 
01 
 
Celui qui se situe au-delà du doute et de la dualité, qui travaille au bien de tous les êtres et dont les pensées se tournent vers l’intérieur, celui-là réalise l’Absolu et atteint la libération.
 
Bhagavad Gita, Verset 5.25
             
 
 
 
02
Faculté d'enseignement 
 
 
 
 
 
 

La splendeur du Soi
 
La véritable nature de l’être humain lui est entièrement accessible. Lorsqu’il se prête avec simplicité et dépouillement à l’observation du monde de beautés qui l’habite, aucun bonheur n’est pour lui trop grand. Une communion spontanée et dorénavant éternelle, issue de la contemplation, préside dès lors de sa compréhension des réalités terre à terre et à la fois, transcendentales.

Il n’y a que l’abandon à soi qui permette cela. Il n’y a qu’aucune identification permanente au passé ni à l’individualité tributaire du mental qui guide vers Cela.

On reconnaît le maître à l’amour et au respect qu’il se porte à lui-même, à la liberté qu’il manifeste devant l’immensité des possibles : saurez-vous faire de vous l’objet d’attention ultime duquel ne saura plus se détacher votre propre regard ?

Programme
  • Mouna (pratique du silence)
  • Le Samadhi
  • Samskaras, Vasanas & Kleshas
  • Les étapes : Savikalpa, Nirvikalpa/Kaivalya & Sahaja
  • Thématiques d'exploration : L’espace, Les éléments, Vide et plénitude, La non dualité, La pleine conscience, Mourir à soi-même.
  • Kriyas, Bandhas, Pranayamas
Horaire

Vendredi

             18h à 19h Souper
             19h à 21h Cercle d'ouverture

Samedi
6h à 7h Méditation
7h à 7h30 Espace personnel & tisane matinale 
7h30 à 8h30 Pranayama, Bandhas, Kriyas
8h30 à 9h30 Déjeuner
9h30 à 12h Enseignements thématiques & Méditation
12h30 à 13h30 Dîner végétarien
13h30 à 16h Enseignements thématiques, Bhakti yoga & Méditation
16h30 à 18h Hatha yoga méditatif & contemplatif
18h à 19h Souper végétarien
19h30 à 20h30 Méditation et espace personnel
Dimanche
6h à 7h Méditation
7h à 7h30 Espace personnel & tisane matinale 
7h30 à 8h30 Pranayama, Bandhas, Kriyas
8h30 à 9h30 Déjeuner
9h30 à 12h30 Enseignements thématiques, Bhakti yoga & Méditation
12h30 à 13h30 Dîner végétarien
13h30 à 16h Bhakti yoga & Cercle de clôture


Compétences développées par l’appliquant
  • Développement d’une pratique autonome de méditation
  • Maîtrise de la stabilité mentale et émotionnelle
  • Élargissement de conscience et communion avec la nature, le cosmos et les éléments.
  • Expérimentation de l’état non duelle d’unité.

Faculté d’enseignement

Sylvie Tremblay, yogacharia, E-RYT, IYF, FFY (Canada)
 
Fondatrice et directrice du Centre Yoga Sangha à Montréal, Sylvie Tremblay a près de 25 années de pratique et 19 années d’enseignement du yoga à son actif. Elle enseigne internationalement et a dirigé de nombreux séminaires ainsi que des retraites de formation en Europe, Amérique centrale, Amérique du Sud, Moyen Orient, Asie, de même qu’aux États-Unis. Elle a reçu en 2008, le titre de Yogacharia (Maître en yoga) par la Fédération Internationale de yoga et la Fédération francophone FFY et le Grand Prix Saraswati 2013, pour son travail et ses années d’enseignement. Elle est connue au Québec pour son émission quotidienne Absolument yoga et ses deux coffrets DVD Absolument Yoga Hatha et Hatha Flow.

Ses voyages en Inde et ses études sous la guidance du Swami Muktananda (Siddha Yoga), au sein des écoles Shivananda, Bihar School of India, Vinyasa yoga de Sri Dharma Mittra (New York) et du Andiappan for Therapeutic Reshearch de Chennai (Inde) l’ont amenée à développer un style où la puissance du travail physique s’allie à la profondeur du cheminement spirituel engagé. Mystique, créative, inspirée, chacune des classes et des formations qu'elle dirige constitue une expérience pour l’âme aussi bien que le corps.

En 2005, elle reçu l'appellation Sri Om Anandamayi du Mahavatar Babaji, grand maître de l'Inde ayant réintroduit la divine science du Kriya yoga au sein du monde moderne.
 
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Places limitées.


 
395 $ avant le 22 février; 450$ après. + Hébergement et nourriture
Dépôt non remboursable : 150$


   
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