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Ayurveda & Panchakarma, Inde du Sud

L’abondante terre des anciens siddhas
Du 18 au 28 Novembre 2015
avec Sylvie Tremblay & Liliana Galvis, Thérapeute en Ayurvéda, ANN, AAA et
Dr. V.Krishnamoorthy B.Sc., D.N.Y.S., Ph.D


60 hres l 11 jours
Retraite/résidence
 
 
 
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Quiconque entre pleinement en synergie avec les secrets et les vertus de la Nature découvre la sienne. 
 
 
 
 
 



Voyage organisé en collaboration avec Esprit d'Aventure, titulaire du permis d'agence du Québec.

Logo complet

Régénération et métamorphose complète pour votre corps et votre esprit sont au programme, lors de cette retraite dans le cadre enchanteur et tropical du Somatheeram Ayurvedic Heath Ressort établi face à l'océan Indien. Là où les riches contrées naturelles du sud de l’Inde offrent leurs médecines, se trouve également la source des enseignements des grands rishis relatifs à la santé. Pendant 10 jours, vivez l’expérience du Pancha karma traditionnel issu de la médecine holistique ayurvédique. Bénéficiez de la mer et de l'esprit purificateur des temples sacrés de la société matriarcale du sud, pour vous inspirer, vous renouveler et totalement vous ressourcer.

Soins personnalisés quotidiens, yoga en accord avec la nature et enseignements sur la science ayurvédique vous permettront de bâtir un corps et une santé optimale. Une retraite qui saura offrir ses fruits pour la vie entière.

Ouvert à tous.
Place limitées. Inscription maintenant !


Panchakarma, le Kriya le plus complet engagé dans la médecine préventive ayurvédique, sera offert et établi sur mesure selon votre nature et votre condition physique au moment de votre arrivée. Les soins qui vous seront prodigués au cours du séjour revitaliseront les organes vitaux ainsi que les différents systèmes du corps qui le requièrent.

La retraite fait partie intégrante du corpus de la formation professorale avancée offerte par le centre et donne accès à des crédits en ce sens. Celle-ci constitue cependant une opportunité pour quiconque souhaite approfondir sa compréhension du yoga, sans pour autant être un praticien avancé. Les cours du corpus professoral, optionnels, se tiennent en simultané au cours du programme régulier de la retraite.

Programme

  • Ouvre les circuits énergétiques
  • Nettoie le corps
  • Relaxe l’esprit
  • Fait circuler l’énergie
  • Balance les doshas
  • Régénère les tissus
  • Rajeuni et ressource le corps entier
  • Méditation dirigée et cours de yoga quotidiens
  • Enseignements l Les fondements de l’ayurvéda : médecine de la nature
  • Alimentation ayurvédique sattvique - Détoxifiante et équilibrante
  • Soins traditionnels ayurvédiques détoxiquant et revitalisant sur mesure, en fonction de votre nature et votre condition actuelle.

Tarif  2 865 $ tx. incl.

Pour un groupe de 15 pers. ou plus
Sauvez 3% de frais sur le montant du voyage (85,90$), si le paiement auprès de l'agence est effectué autrement que par carte de crédit.
Billets d’avion en sus.

Inclus
  • 1 Chambre en occupation double - 11 jours/10 nuits
  • 3 repas par jour parfaitement adaptés à votre nature spécifique.
  • 1 consultation ayurvédique avec le docteur à l'arrivée.
  • 1 consultation en profondeur (1h30) afin d'établir votre diète idéale.
  • 4 consultations ayurvédiques & traitements (du 19 to 27 nov.)
  •  Visite au Temple de Ganesh : Bénédictions et rituel de coconut lancé afin d'éliminer tout obstacle interne ou externe.
  •  Programme culturel en soirée (music, danse, katakali, etc.)
  •  1 classe de cuisine collective le dernier jour de la retraite.
  •  2 classes de yoga par jour, dont la séance matinale collective devant la mer.
  •  Méditation quotidienne dirigée.
  •  Transport de l'aéroport aller et retour.

N'inclus pas

  • Le vol international avec KLM ou une autre compagnie aérienne (tarif budgétaire de 1500$ - possibilité de le réserver via Esprit d’Aventure) 
  • La contribution obligatoire au FICAV de l’OPC (0,10% ou 1$ - par tranche de 1000$) 
  • Les pourboires
  • Les dépenses personnelles
  • L’assurance voyage fortement conseillée (possibilité de le réserver via Esprit d’Aventure)
  • Le visa pour l'Inde
  • L’extension en Inde suite au voyage (possibilité de réserver via Esprit d’Aventure)

Consultez le site du centre ayuvédique renommé où se tiendra la retraite : http://www.somatheeram.org/fr/ Une option haut de gamme, plusieurs fois primé Meilleur centre ayurvédique par le Gouvernement du Kérala et détenteur du certificat "Green Leaf" ("Label Vert" décerné par l'association étatique du tourisme).

Horaire

06h30  Méditation & Intention quotidienne, avec Sylvie
07h00  Yoga des doshas, avec Sylvie
09h00  Déjeuner selon votre constitution doshique
10h30  Soins ayurvédiques & temps pour soi
12h00  Dîner selon votre constitution doshique
13h00  Enseignements spécialisés - Formation Avancée en yoga, avec Sylvie             (français) & Liliana (anglais) sauf jour 7 / activités culturelles
            optionnelles ou temps pour soi.
            Participants à la retraite/ programme régulier - Participation à 2h30 de               formation en ayurvéda & Soins et/ou activités culturelles optionnelles. 
15h30  Soins ayurvédiques & temps pour soi

17h00  Yoga des doshas, avec Sylvie et Liliana
18h30  Souper selon votre constitution doshique


Options supplémentaires

Formation en enseignement avancé du yoga

  • Certification de 60 hres/ Principes spécialisés d'Ayurvéda (2h30 supplémentaires de cours et enseignements par jour)
  • Alimentation ayurvédique
  • La digestion source de santé et d’immunité
  • Prise du pouls et auto-diagnostique
  • Les virus et l’ayurvéda
  • Classes de fin d'après-midi spécialisées dédiées aux enseignants avancés, dirigées par Sylvie Tremblay (approfondissement de l'application des asanas et des pranayam en regard des doshas).
  • Inclus une rencontre individuelle (1h) avec Sylvie Tremblay + une rencontre (1h) avec Liliana Galvis pour encadrement personnalisé
Coût/ Programme en enseignement : 400$


Traitement complet du corps/ Détox en profondeur
(nettoyage plus en profondeur au cours de la retraite ou en séjour prolongé)

  • Forfait Panchakarma Réjuvénérateur ayurvédique/ 14 ou 21 jours (dans ce cas, plus d’un traitements par jour tous les jours)
  • Forfait Sept Massages Régénérateurs ayurvédiques du Kérala/ corps complet (plutôt que 4, prévus au programme)

Activités optionnelles additionnelles

Circuit en péniche sur la Venise du Kerala (Backwaters), visite de Kanyakumari, terre de pèlerinage à la pointe extrême sud de l'Inde, tour de ville coloré de Trivandrum, excursion pour observer tigres et éléphants sauvages, etc.


Prenez note

Pour convenir à l’arrivée de tous, la retraite débutera officiellement le 18 nov. 5pm / Cérémonie d’ouverture et souper. Veuillez prévoir votre vol en conséquence. L'aéroport de Tirumandiram est à 20 min. en voiture du centre de retraite qui se trouve en bordure de mer.

Jusqu'à deux soins par jour peuvent être reçus en massage ou traitement organique.Toutefois, un tel processus est exigeant pour le corps qui entre en détox profonde. Prévoir alors du repos au cours de la retraite, plutôt que les activités culturelles optionnelles pour entièrement vivre votre processus de purification. Par ailleurs, prendre congé des séances quotidiennes de yoga sera peut-être de mise, selon les besoins spécifiques de votre corps en terme de repos pour maximiser le processus de détox.

Départ/ retour des participants le 28 novembre après déjeuner ou dîner selon les vols de chacun.


Inscription

Pour plus de détails ou réservation, contacter Johanne Mercier au 514.499.1726, johanne.mercier@yoga-sangha.com

Dépôt de 975$ (30%) non remboursable lors de la réservation. Versement final (balance) le 20 octobre 2015. Paiements acceptés : Visa, MC, chèque ou comptant payé directement à l'agence accréditée Esprit d'Aventure.

Politique de remboursement et/ou annulation: Tous les dépôts sont non remboursables et non transférables. Annulation après le 20 octobre, date du paiement final : 775$ (frais engendrés par la réservation auprès du centre de retraite) non remboursable en plus du dépôt de 975$. Entièrement non remboursable si annulation après le 4 novembre 2015.

Esprit d'Aventure 
Contact : Ariane ou Mike
5491, 6e Avenue
Montréal, (Québec) H1Y 2P7
Bureau : 1-514-564-8288 / 1-844-564-8288
Cellulaire : 1-514-758-8284
info@esprit-daventure.com / ariane@esprit-daventure.com
www.esprit-daventure.com

     
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