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Maîtriser la posture sur les mains
Ado Mukha Vrksasana : Tous les trucs!
samedi 26 mars, 13h30 à 16h30
avec Alexandre Pelland

Parmi les postures les plus excitantes à accomplir et maîtriser se trouvent les inversions. Soulever son propre corps par-delà la gravité, avoir la sensation d'une force exceptionnelle, utiliser les techniques de rétention du souffle pour y arriver... Tout cela constitue une expérience sans précédent. Se tenir sur les mains comme sur la tête requiert plus de concentration et d'équilibre que de force comme telle. Il suffit d'avoir les trucs d'un expert!

Prenez part à cet atelier spécial où chacun, quelles que soient ses compétences, saura dépasser ses capacités.
Accessible à tous.
 


Réservation et paiement à l'avance : 45$ jusqu'au 24 mars/ 50$ après.

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