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Vinyasa Extase
Mardi 19h30 à 21h
17 septembre, 29 octobre, 3 décembre
Une Master serie de postures engendrant le dépassement personnel tout en fluidité. Un rythme où chacun, porté par la force du groupe, augmente et repousse ses capacités, élève son taux vibratoire et atteint de nouveaux sommets, tant physiques que spirituels.
Hatha & Nidra
Mercredi 18h à 19h30
4 septembre, 2 octobre
Un véritable Crescendo de postures favorisant l’introspection et la contemplation intérieure afin de vivre un "Decrescendo" de tensions et une relaxation mentale des plus profondes. Mantras, mudras, kriyas et respiration consciente mis en valeur au cours de la séance... jusqu’au voyage que représente le Nidra.
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