samedi 6 novembre, 13h30 à 16h30
avec Alexandre Pelland
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Un après-midi
à explorer et bénéficier du support d'un expert.
Accessible à tous.
Inscription maintenant!
Places limitées.
45$ jusqu'au 3 novembre/
50$ après.
L'atelier mettra l'accent sur sirsasana, ses variations ainsi que les contre postures bénéfiques à celles-ci afin de trouver confort et aisance dans la pratique. Les vinyasas (enchaînements posturaux) impliquant la postures sur la tête seront également explorés.
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