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Alexis enseigne le yoga depuis plus de 12 ans. Son intérêt pour cette discipline l'a mené à suivre les formations de base (300 heures) puis avancée (300 heures) suivant la méthode classique et fondamentale du Yoga Sivananda en 2002 et 2003.
Son développement et sa pratique assidue l'amène à rencontrer Hart Lazer en 2005. Avec lui, il approfondira sa compréhension du yoga et de la méditation en cumulant plus de 1500 heures de formation sur une période de sept années.
Il puise ses enseignements dans une pratique de yoga et de médiation régulière, structurée et ouverte à l'intuition. Ses explications claires et étudiées amènent les élèves à des prises de conscience révélatrices quant à la structure du corps, son fonctionnement et son caractère sacré. Étant de nature sportive (hockey, vélo, etc.), il utilise lui-même le yoga pour sa préparation physique, pour améliorer ses performances et pour mieux récupérer. Ses conseils en ce sens constituent des perles pour qui souhaite en bénéficier.
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