Ayant évolué dans le monde de la danse depuis sa plus tendre enfance, l'expression corporelle fait parti intégrante de sa personnalité. Pour cause, Sophie s'exerce dans ce domaine pendant plusieurs années à titre d'interprète professionnelle de scène aussi bien qu'enseignante aux adultes et aux enfants.
Dédiée à la pratique du yoga depuis 2005, elle obtient sa certification en enseignement du Hatha et Vinyasa auprès de Sylvie Tremblay en 2011. Elle enseigne à temps plein depuis. Sophie est également fondatrice de So Yoga, une institution dédiée à l'enseignement du yoga sur la Rive-Sud de Montréal. Intègre et toujours soucieuse de qualité et d’évolution, elle poursuit des études supérieures en enseignement du yoga, auprès de professeurs de renommée internationale tels que Nathalie Delay, Gaudry & Pauline Normand, Alex Baechler et Sylvie Tremblay.
Connectée à son essence, Sophie souhaite créer l’atmosphère propice afin de guider chacun vers sa propre intériorité, de même que révéler le caractère unique qui les distingue. Elle est mère de Ian, un adolescent magnifique.
|